Shumicës prej jush, ju ka ndodhur të iu mpihen gjymtyrët dhe padyshim kjo është një ndjesi shumë e keqe. Zakonisht kjo ndodh për shkak të presionit që bëhet mbi nerva, mirëpo ky presion është i përkohshëm dhe normalizohet sapo të përhapet nga ajo zonë.
Ndjesi shpimi si më gjilpërë
Nxehje e lëkurës
Kruajtje
Mungesa e vitaminave- kryesisht e vitaminave B1, B6, D dhe E
Lëndime- Nëse së fundmi keni pësuar ndonjë lëndim, atëherë ju do të përjetoni mpirje të asaj zone edhe pas shërimit.
Përpos këtyre shkaqeve të lartpërmendura edhe alkooli, kimioterapia, disa antibiotikë mund të jenë shkak i mosfunksionimit të nervave.
Personat që janë më të rrezikuar nga paresthesia janë:
Personat që kanë probleme me gjëndrën tiroide
Disa nga mënyrat me anë të së cilave mund ta parandaloni një problem të tillë janë:
Shmangni ushtrimet, që mund të iu shkaktojnë lëndime
Krahas këtyre mënyrave, nëse keni mpirje të vazhdueshme të muskujve një konsultimi me një mjek apo profesionist është i detyrueshëm.
